CMB ---------- Centrala materiałów budowlanych
kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Christus Multorum Benefactor. Oferujemy na sprzedaż domenę internetową o adresie www.cmb.pl. Jest to ciekawa oferta ze względu na możliwość dowolnej interpretacji samego adresu. Obecnie na stronie zamieszczane są różne ciekawostki ze świata, o dowolnej tematyce, również związanej z branżą budowlaną czy medyczną. Strona www.cmb.pl posiada dość satysfakcjonujące statystyki, które z pewnością po spersonalizowaniu samej strony przyniosą jeszcze lepsze efekty. A jak wiadomo liczba odwiedzin i odsłon przekłada się na reklamę i zysk. Tak więc potencjał kryjący się w stronie www.cmb.pl na pewno zainteresuje przyszłego nabywcę domeny, który doceni również wielkie możliwości, jakie daje tematyka, którą można poruszać na tej stronie. Portal, ze względu na niezależny adres internetowy, można przystosować według własnych potrzeb i wizji, zarówno pod względem zawartości, jak i układu graficznego. Zachęcamy więc, do rozpatrzenia tej ciekawej propozycji oraz kontaktu w celu domówienia szczegółów sprzedaży. Z pewnością będzie to inwestycja, który przyniesie zadowalające zyski. Zachęcamy do kontaktu i odwiedzenia strony, by bliżej przyjrzeć się możliwościom, jakie oferuje. Ile warta jest strona www.cmb.pl ? Warta jest tyle ile zapłaci kupujący;) kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Jak Polacy odpoczywali od pracy latem 2017
Skończyły się wakacyjnyjne urlopy, większość z nas wróciła się już do pracy. Czas na podsumowanie – jak Polacy odpoczywali od obowiązków zawodowych latem 2017.
Aż 67% z 2793 respondentów badania „Wakacyjne zwyczaje Polaków” zrealizowanego przez serwis Prezentmarzeń zadeklarowało, że tegoroczny urlop spędza tylko w kraju, a 12% wyjedzie zarówno na krajowy, jak i zagraniczny urlop. Ponad połowa zapytanych Polaków zdecydowała się zorganizować wakacyjny odpoczynek samodzielnie, z czego co trzeci wziął pod uwagę rady i wskazówki przyjaciół lub rodziny.
Wakacyjno-erotyczne kursy dla kobiet
Przypuszczam, że każda z nas żywi w skrytości ducha pragnienie, żeby kupić sobie kolorowy wibrator i pobawić się z nim swobodnie - solo, albo w miłym duecie z zaprzyjaźnionym penisem. Na pewno już wyobrażacie sobie tę scenę, jest lato, świeci słońce, ptaki ćwierkają za oknem, a wy bawicie się bez majtek, za to z uśmiechem, tak sprośnie i radośnie, jak tylko macie na to ochotę. Coś cudownego. Wizja ta ma szansę się ziścić. Zapraszam na wakacyjno-erotyczne warsztaty dla kobiet w Warszawie: 5 sierpnia (sobota) i 10 sierpnia (czwartek) i 17 sierpnia (czwartek) 2017. W czasach, kiedy w kraju modnie jest zabierać ludziom swobodę, wy dajcie sobie prawo - Prawo do przyjemności.
Zdrowa i opalona skóra na wakacjach
Jak przygotować skórę do opalania, jak zdrowo korzystać ze słońca, czy używać peelingu i czy można nawilżyć skórę na dłużej? Oto kilka informacji na temat ładnej i zdrowej opalenizny.
Promieniowanie słoneczne jest konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a piękna opalenizna to wizytówka udanych wakacji. Nic więc dziwnego, że latem wystawiamy się bez opamiętania na działanie promieni słonecznych. Chcąc jak najszybciej uzyskać opaleniznę, stosujemy kremy ze zbyt niskim filtrem albo wręcz z nich rezygnujemy. W efekcie mogą pojawić się różne problemy skórne a nawet choroby.
Pieczenie i gotowanie na parze
Filet z kurczaka oraz warzywa to ulubione składniki w diecie sportowców i amatorów aktywności fizycznej. Dlaczego?
– Odpowiedź jest prosta – mówi Marta Hennig, autorka bloga codzienniefit.pl. – Na jednym talerzu dostajemy produkty dostarczające wszystkich najważniejszych wartości odżywczych, w tym tak istotnego przy budowie mięśni, pełnowartościowego i łatwo przyswajalnego białka. Takie danie bardzo korzystnie wpływa na kondycję oraz na sylwetkę każdej osoby uprawiające sport - czy to wyczynowo, czy rekreacyjnie.
Zachęcajmy dzieci do czytania
Dzieci stanowią 26% użytkowników audiobooków w Polsce, a literatura dziecięca stanowi 40% z gatunków literackich słuchanych w formie płyt CD i 18% na nośnikach mp3 - wynika z badania zrealizowanego przez Instytut Badawczy ARC Rynek i Opinia na zlecenie Virtualo. Warto mądrze wykorzystać zainteresowanie dzieci elektronicznymi gadżetami, aby zachęcić je do czytania i słuchania książek. Jak to zrobić, podpowiadają specjaliści ds. ebooków i audiobooków.
Gotowi na nurkowanie?
Od dawna myślisz o tym, żeby na własne oczy zobaczyć podwodny świat i podczas najbliższego urlopu planujesz wreszcie to marzenie zrealizować? Nim wyruszysz na podbój raf koralowych dowiedz się, jak nurkowanie może wpłynąć na twój organizm i odpowiednio przygotuj się na ewentualne niedogodności. Sprawdź też, czy nie cierpisz na dolegliwości, które mogłyby uniemożliwić ci zostanie nurkiem.
W nurkowaniu, podobnie jak na przykład w jeździe samochodem, zasady bezpieczeństwa wymagają, żeby przed praktyką zapoznać się z teorią. Zanim jednak z uwagą będziesz słuchać na piaszczystej plaży instruktażu dotyczącego sprzętu do divingu, dowiedz się, jak na tę aktywność może zareagować twój organizm. Dzięki temu podczas urlopu unikniesz niemiłej niespodzianki – pewne schorzenia mogą bowiem być przeszkodą dla nurkowania ze względów zdrowotnych.
Badania laboratoryjne – dlaczego warto wykonywać je profilaktycznie?
Badania laboratoryjne to potężne narzędzie nowoczesnej medycyny, które pozwala odpowiednio wcześnie wykryć chorobę nawet w bardzo wczesnym stadium. Już kilka podstawowych badań pozwala lekarzowi zorientować się, jaki jest stan zdrowia pacjenta i podjąć decyzje o dalszych kierunkach badań.
Rozpoznanie cukrzycy typu 2 i dyslipidemii
Wiele chorób rozwija się w organizmie, nie wywołując przez lata dolegliwości, jednak właśnie przy pomocy badań lekarz może bardzo wcześnie dostrzec zbliżające się zagrożenie, zwłaszcza w takich chorobach jak cukrzyca typu 2 lub dyslipidemia. Cukrzyca typu 2, nazywana również cukrzycą dorosłych, to choroba dziedziczna – dziedziczy się skłonność do rozwoju choroby (genetyczne zaburzenie wydzielania i/lub działania insuliny), a jej wystąpieniu sprzyja otyłość, która jest przyczyną insulinoodporności.
Panierowane kalmary bez glutenu
Kalmary są obecnie jednym z najpopularniejszych morskich przysmaków. Mają one delikatne, elastyczne mięso o słodko-słonym smaku, ale przede wszystkim są bogatym źródłem składników odżywczych. Najbardziej znane są w formie smażonych krążków, które do tej pory były niedostępne dla bezglutenowych fanów panierowanych przekąsek. Firma PESCANOVA opracowała Morski kaprys – kalmary w pysznej panierce na bazie mąki ryżowej i kukurydzianej – doskonałe rozwiązanie dla bezglutenowych smakoszy tych owoców morza.
Coraz większe spożycie ryb w naszym kraju wiąże się z promowaniem ich korzystnego wpływu na zdrowie. Niestety, owoce morza wciąż są rzadkim gościem na polskich stołach, choć ich wartości odżywcze i bogactwo witamin nie ustępują rybom w czołówce zdrowych produktów.
Użytkownicy implantów ciągle walczą
Sytuacja, w jakiej znajdują się polscy pacjenci z poważnymi wadami słuchu, wyraźnie odbiega od europejskich standardów. Dotyczy to na przykład konieczności długiego oczekiwania na wymianę procesora dźwięku, czyli zewnętrznej części implantu słuchowego – dla pacjentów z wielu krajów ten problem nie istnieje. Przekonali się o tym członkowie stowarzyszenia „Słyszeć bez granic”, którzy pod koniec kwietnia uczestniczyli w konferencji międzynarodowego stowarzyszenia użytkowników implantów ślimakowych EURO-CIU. Bardzo możliwe, że europejska organizacja wesprze starania o poprawę sytuacji pacjentów w Polsce.
EURO-CIU zrzesza ponad 30 krajowych organizacji reprezentujących użytkowników implantów ślimakowych i ich najbliższych. Od ubiegłego roku oficjalnym przedstawicielem polskich pacjentów w EURO-CIU jest Stowarzyszenie „Słyszeć bez granic”.
Skrzywiona przegroda nosowa
Nawracające infekcje górnych dróg oddechowych, zapchany nos, katar, trudności ze swobodnym oddychaniem... To nie musi być przeziębienie! Możesz mieć skrzywioną przegrodę nosową. Uporać się z tym defektem pomoże ci laryngolog. Czy zawsze potrzebna jest operacja i jakie daje efekty opowiada dr hab. n.med. Piotr Trojanowski, specjalista otolaryngologii z prywatnego szpitala Żagiel Med w Lublinie.
Skrzywiona przegroda nosowa niesie ze sobą poważne problemy
Skrzywienie przegrody nosowej może być przyczyną sporych problemów ze zdrowiem.
Centrum Medyczne
Zbadaj swój zgryz podczas konsultacji ortodontycznych
Już w najbliższą środę 20 września w klinice Stankowscy & Białach Stomatologia w Poznaniu odbędą się bezpłatne konsultacje ortodontyczne dla pacjentów. Jeśli borykasz się z wadą zgryzu i zastanawiasz się nad aparatem, zapytaj lekarza o dostępne rozwiązania.
Masz nierówne zęby? Specjaliści podpowiedzą, co możesz z tym zrobić
Przodozgryz, tyłozgryz, zgryz otwarty, zgryz krzyżowy – dla większości z nas terminy te brzmią obco. I choć wielu pacjentów nie potrafi medycznie nazwać swojej wady zgryzu, to z takimi nieprawidłowościami zmaga się wielu Polaków. Niektóre wady są dziedziczne, inne mogą być skutkiem naszych złych nawyków. Jak ważny jest prawidłowy zgryz? Jakie opcje leczenia zapewnia nowoczesna ortodoncja? O te oraz inne kwestie będzie można zapytać na zbliżających się konsultacjach dla pacjentów, które przeprowadzą stomatolodzy w jednej z poznańskich klinik stomatologicznych.
Więcej…Badania rentgenowskie w stomatologii – co warto wiedzieć?
Badania RTG to podstawa diagnostyki w stomatologii. Pozwalają zajrzeć tam, gdzie ludzkie oko nie sięga, a co za tym idzie dobrać najskuteczniejszą terapię dla pacjenta. Jednak wciąż wielu z nas się ich obawia – czy są bezpieczne i czy zawsze są niezbędne?
Co badanie umożliwia?
Badanie rentgenowskie, inaczej rentgen czy prześwietlenie jest jedną z najczęściej wykorzystywanych technik diagnostycznych w medycynie. Dzięki niej stomatolodzy mogą bezboleśnie oraz stosunkowo nieinwazyjnie uzyskać szczegółowe obrazy m. in. naszych zębów oraz tkanek kostnych szczęki i żuchwy. To umożliwia precyzyjne określenie źródła problemu, zaplanowanie oraz przeprowadzenie leczenia. Podstawą działania RTG jest promieniowanie, co nie jest zupełnie neutralne dla naszego zdrowia, stąd obawa niektórych pacjentów. Czy jego dawka rzeczywiście stanowi realne zagrożenie dla zdrowia?
Więcej…Dlaczego zęby się łamią?
Złamałeś ząb? Są na to sposoby
Złamany lub pęknięty ząb to nie rzadkość, szczególnie podczas wakacji. Większa dawka sportu, z pozoru niewinny upadek, gryzienie kostek lodu czy zbyt twarde landrynki mogą skutkować wybrakowanym uśmiechem. Co możemy z tym zrobić?
Dlaczego zęby się łamią?
Złamanie lub pęknięcie zęba to częsta przypadłość, z którą pacjenci trafiają po powrocie z urlopu do gabinetów stomatologicznych. Do urazu może dojść szczególnie podczas sezonu letniego, kiedy do głowy przychodzą nam czasem ekstremalne pomysły. W celu odbudowy uzębienia z powodzeniem stosuje się procedury protetyczne i estetyczne, zaś leczenie zależne jest od skali problemu.
Szkliwo, które pokrywa ząb jest najsilniejszą tkanką w ludzkim ciele, ale w dalszym ciągu może ono ulec uszkodzeniom. Zęby mogą być uszkodzone na wiele sposobów np. po upadku, podczas sportów kontaktowych, gry w piłkę, w poważnym wypadku samochodowym czy po uderzeniu.
Więcej…Suchy zębodół. Co to takiego?
Czeka Cię usunięcie zęba? Czasem to jedyne rozwiązanie. Jednak pamiętaj, by po takim zabiegu stosować się do zaleceń stomatologa, inaczej rośnie ryzyko powikłań. Jednym z najczęstszych i wyjątkowo bolesnych jest tzw. suchy zębodół. Co to takiego?
Rzadki, ale bolesny
Jednym z największych koszmarów u pacjenta po usunięciu zęba nie zawsze jest jego brak, ale również tzw. suchy zębodół.
- Suchy zębodół, inaczej poekstrakcyjne zapalenie kości zębodołu, to bolesne powikłanie gojenia się rany, które może wystąpić po ekstrakcji zęba. Po zabiegu tworzy się skrzep krwi, który stanowi naturalny opatrunek dla kości, tkanek i nerwów w okolicy poekstrakcyjnej. Do powstania suchego zębodołu może dojść, gdy po usunięciu zęba nie utworzy się skrzep lub nastąpi jego rozpad - mówi dr Waldemar Stachowicz, stomatolog z Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodent w Warszawie.
Więcej…Próchnica coraz większym problemem zdrowotnym w Polsce
Stan zębów ma wpływ na zdrowie całego organizmu. Jak pokazują badania, najbardziej powszechną bakteryjną chorobą infekcyjną jest próchnica, która nieleczona może spowodować zapalenie mięśnia sercowego, uszkodzenie nerek, trzustki czy również rozwój alergii i miażdżycy. Jak skutecznie i nowocześnie leczyć próchnicę - podpowiada lek. med. chir. stom. Roman Borczyk, ekspert z Kliniki Implantologii i Stomatologii Estetycznej.
Próchnica to choroba zakaźna, którą nęka ludzkość od początku dziejów. Jej gwałtowany, współczesny rozwój spowodowany jest najczęściej nieodpowiednią higieną jamy ustnej, spożywaniem dużej ilości cukrów i brakiem systematycznych kontroli u stomatologa. Za rozwój próchnicy odpowiedzialne są pałeczki kwasu mlekowego oraz paciorkowce. Bakterie bytujące w płytce nazębnej atakują tkanki tworzące zęby, co prowadzi do ubytków i postępującej szybko procesu chorobowego.
Więcej…Centrum Medialne
Kiedy Twój kręgosłup woła o pomoc
Długie godziny patrzenia w ekran laptopa, tablet lub smartfon w jednej pozycji. Praca przy biurku, brak ruchu i niewłaściwe dbanie o odpoczynek. Jeśli dodamy do tego życie w stresie i nadprogramowe kilogramy to twój kręgosłup prędzej czy później zawoła o pomoc. Skutkiem tego może być dyskopatia, choroba cywilizacyjna XXI wieku. O tym, jak sobie z nią radzić i leczyć opowiada dr n. med. Tomasz Konaszczuk, specjalista ortopedii i traumatologii ze szpitala Żagiel Med w Lublinie.
Skąd się bierze ta dokuczliwa choroba?
Dyskopatia jest jednym z najczęściej występujących schorzeń kręgosłupa i pierwszym z etapów choroby zwyrodnieniowej. Wyróżnia się dyskopatię lędźwiową, szyjną i piersiową. Zazwyczaj dotyka ludzi w wieku od 30 do 50 lat. Jaka jest tego przyczyna? Przede wszystkim współczesny tryb życia i pracy.
Przestaliśmy dbać o aktywność fizyczną, a co za tym idzie utrzymanie naszego kręgosłupa we właściwej kondycji. Aby pozostał sprężysty i elastyczny, powinniśmy dostarczać mu zdrowego wysiłku. Jeśli tak się nie dzieje, prowadzi to do patologii jaką jest dyskopatia. Kiedy przez dłuższy czas utrzymujemy kręgosłup w jednej pozycji, mięśnie, które przy nim pracują, zaczynają nas boleć. Wówczas zaczynają się dolegliwości.
Więcej…Zespół bolesnego barku
Staw barkowy – najbardziej mobilny, ale też najbardziej narażony na kontuzje staw naszego ciała. Do urazów często dochodzi w wyniku przeciążeń, wad wrodzonych lub nabytych oraz innych zaburzeń (takich jak zwyrodnienia czy reumatoidalne zapalenie stawów). Schorzenia te mogą powodować bóle o różnym nasileniu, dyskomfort czy ograniczenia w wykonywaniu ruchów. Na czym polega to schorzenie oraz co zrobić, aby pomóc pacjentowi dojść do zadowalającej sprawności – tłumaczy lekarz Anna Żelechowska, neurolog i specjalista rehabilitacji medycznej.
Mięśnie sterujące stawem barkowym
Jedną z najczęstszych przyczyn uszkodzenia stawu barkowego jest uraz w obrębie stożka rotatorów. Jest to grupa ścięgien i mięśni, które okalają staw ramienno-łopatkowy.
Więcej…Reumatoidalne zapalenie stawów
Nieprzestrzeganie zaleceń terapeutycznych jest problemem, który dotyczy wszystkich chorób przewlekłych, w tym reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). 67% pacjentów cierpiących na RZS przyjmuje leki w sposób nieodpowiedni lub wcale ich nie stosuje. Aż 23% pacjentów przyznaje się do zmniejszenia dawek leków bez konsultacji z reumatologiem nie zdając sobie sprawy z konsekwencji zdrowotnych *1. Według ekspertów przyczyny takiego postępowania związane są z brakiem zaufania do lekarza oraz brakiem zrozumienia na linii lekarz-pacjent.
- Nieleczone lub leczone nieprawidłowo RZS prowadzi do niepełnosprawności ruchowej a nawet przedwczesnej śmierci. Rozmawiajmy ze sobą. Szczera rozmowa na temat waszych obaw i oczekiwań wobec terapii, wreszcie współpraca, to klucz do sukcesu terapeutycznego – apelują eksperci kampanii edukacyjnej „RZS Porozmawiajmy”.
RZS to najczęściej występująca przewlekła i nieuleczalna choroba zapalna stawów o podłożu autoimmunologicznym *2, w której system odpornościowy atakuje własne tkanki. W początkowym stadium procesem chorobowym objęte są najczęściej mniejsze stawy dłoni, palców, nadgarstków oraz stóp.
Więcej…Komfort ciszy
Poziom hałasu w szkołach może być większy niż na trzypasmowej miejskiej arterii. W biurach typu open space 50% pracowników narzeka na hałas. Nawet w domach nie zawsze możemy liczyć na komfort ciszy. Jaki ma to na nas wpływ? Ogromny!
W szkole głośniej niż w centrum miasta
Jak wynika z badań przeprowadzonych w 2012 roku przez Wojewódzką Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Katowicach, poziom hałasu w szkołach podstawowych może sięgać nawet 89 dBA (zagrożeniem dla słuchu jest hałas przekraczający 75 dBA). Pomiary, realizowane w ramach akcji „Zdrowe dziecko – zdrowy dorosły – zdrowa rodzina”, przeprowadzono w salach lekcyjnych, gimnastycznych i na korytarzach. Oznacza to, że uczniowie przebywają w hałasie porównywalnym do bardzo ruchliwej ulicy. Konsekwencjami mogą być nie tylko uszkodzenia słuchu, ale także trudności z koncentracją, nauką, rozdrażnienie i przemęczenie.
Co słychać w pracy?
Podobna sytuacja ma miejsce w biurach, zwłaszcza w popularnych open space’ach, gdzie na wspólnej przestrzeni pracuje kilkadziesiąt osób.
Więcej…Terapia rezonansem magnetycznym
Mało sportu, wielogodzinne siedzenie w nieodpowiedniej pozycji, nadwaga? Trzeba przyznać, że nasz kręgosłup nie ma z nami lekko. Według badań TNS *1 nieco ponad 50 procent Polaków (po 55 r.ż.) narzeka na bóle pleców i inne dolegliwości związane z układem ruchu. Dyskopatia – bo o niej mowa, to rodzaj popularnego schorzenia spowodowanego zwyrodnieniami dysków międzykręgowych, które znacząco utrudnia funkcjonowanie i obniża komfort życia. Lek. Anna Żelechowska, neurolog i specjalista rehabilitacji medycznej oraz fizjoterapeutka Karolina Hertman udzielają wskazówek, jak radzić sobie z tą przypadłością, która współcześnie urasta do rangi choroby cywilizacyjnej.
Dyskopatia z medycznego punktu widzenia
Pierwszy etap choroby zaczyna się od nadmiernego ucisku dysków. Powoduje to drażnienie nerwów rdzeniowych popularnie zwanych „korzonkami” od anatomicznej nazwy – korzenie rdzeniowe rdzenia kręgowego lub innych struktur kanału kręgowego.
Więcej…Centrum Mobilne
Z implantem słuchowym do szkoły
Pierwsze implanty słuchowe pojawiły się w Polsce 25 lat temu. 10 lat później rozpoczął się unikalny na skalę światową program powszechnych badań przesiewowych słuchu. Od tego czasu każde dziecko rodzące się w Polsce jest badane, a w razie wykrycia nieprawidłowości – kierowane do specjalisty.
Wczesne wykrycie poważnej wady słuchu pozwala na szybkie rozpoczęcie leczenia: wszczepienie implantu i ćwiczenia rehabilitacyjne. Wczesna reakcja jest kluczowa dla rozwoju dziecka.
Więcej…Wyjazd na urlop – 7 porad
Ogarnięci urlopową gorączką często zapominamy o istotnych sprawach, których niedopilnowanie przed wyjazdem, może popsuć nam odpoczynek i przyprawić o stres. O czym warto pamiętać i co zrobić jeszcze przed podróżą?
Kilka dni przed wyjazdem na urlop zaczynamy odczuwać ekscytację, ale i nerwowość. Skupiamy się na spakowaniu niezbędnych rzeczy, ostatnich zakupach, planowaniu trasy dojazdu czy wycieczek.
Więcej…Wspinaczka dla pacjentów ze stwardnieniem rozsianym
W kwietniu 2017 ruszył projekt zainicjowany z myślą o chorych na stwardnienie rozsiane (SM) – „SAMODZIELNI. Aktywnie”. Program, podczas którego pacjenci i ich bliscy wezmą udział w warsztatach wspinaczki terapeutycznej ma na celu pokazanie zupełnie innego oblicza rehabilitacji oraz uświadomienie, jak ważna jest ta forma terapii w przypadku osób z SM.
Stwardnienie rozsiane to nieuleczalna, przewlekła i nieprzewidywalna choroba ośrodkowego układu nerwowego o podłożu autoimmunologicznym, dotykająca głownie ludzi młodych.
Więcej…Łokieć tenisisty - problem niekoniecznie sportowy
„Łokieć tenisisty” wydaje się być typową dolegliwością sportowców. Jak wskazuje sama nazwa – w szczególności tenisistów. Po części oczywiście nią jest, bowiem uraz ten mocno daje się we znaki czołowym „rakietom” świata, jak i amatorom tej dyscypliny. Nazwy bywają jednak mylące i zaskoczeniem może być fakt, że „łokieć tenisisty” to problem, który może dotknąć każdego z nas (nie tylko osoby aktywne fizycznie).
Więcej…