CMB.PL

Centrum Medyczne

Komputer i pierwsze problemy ze wzrokiem

Komputer – wielu z nas nie wyobraża sobie pracy bez tego urządzenia. Co więcej, w przypadku niektórych zawodów (np. stanowiska administracyjne, marketingowe, graficzne) wykonywanie swoich obowiązków bez niego – byłoby niemożliwe. Codzienne korzystanie z tego sprzętu przez kilka godzin ma jednak swoje konsekwencje – szacuje się, że blisko 90 proc. osób, pracujących przed komputerem więcej niż trzy godziny dziennie, ma problemy ze wzrokiem. Co nam grozi i po jakim czasie mogą pojawić się pierwsze problemy ze wzrokiem – tłumaczy dr Andrzej Styszyński, okulista i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

Dlaczego komputer może nam szkodzić?

Więcej…

Wykrywalność Alzheimera i Parkinsona dzięki badaniu oka

Badanie dna oka pozwala wykryć wiele schorzeń, z jakimi zmaga się organizm, w tym trudne do przewidzenia choroby układu nerwowego Alzheimera czy Parkinsona. Na razie badania przeprowadzane były na zwierzętach, ale już wkrótce naukowcy sprawdzą czy ma to takie znaczenie w wykrywaniu dolegliwości u ludzi.

Analiza dna oka to podstawowe badanie przy diagnozowaniu chorób oczu. Dotychczas było bardzo pomocne w wykrywaniu wielu innych dolegliwości, jak cukrzyca, miażdżyca czy nadciśnienie. Zmiany, jakie zachodzą w budowie dna oka oraz ich rodzaj mogą wskazywać na konkretne dolegliwości. Wiele wskazuje na to, że badanie to umożliwi również wczesne wykrycie chorób układu nerwowego, jak Alzheimer i Parkinson, które zwykle dotykają starszych ludzi.

Więcej…

Wzrok jesienią w dobrej formie

Chociaż wiele osób lubi jesień, dla naszych oczu nie jest to najlepsza pora roku. Spadek odporności organizmu, niskie temperatury oraz coraz krótsze dni i praca przy sztucznym oświetleniu, niekorzystnie wpływają na kondycje naszego wzroku.

Wzrok nie lubi jesiennej pogody - zimne powietrze i wiatr nie są balsamem dla oczu, podobnie jak rozgrzane i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. Oczy stają się podrażnione, suche i zaczerwienione. Chłodne dni sprzyjają również spadkowi odporności i w konsekwencji różnego rodzaju infekcjom. Mogą one przyczynić się  również do osłabienia mechanizmów obronnych oczu. Dlatego jeśli zaczynamy odczuwać nieprzyjemne objawy w postaci nadmiernej suchości oka czy uczucia piasku pod powiekami, najlepiej zastosować krople do oczu, zalecone przez lekarza. Nawilżą oko i sprawią, że objawy zaczną ustępować.

magdalena binczak centrum okulistyczne 1

Więcej…

Obroń się przed jesienną infekcją dzięki ziołom!

Rozpoczyna się kalendarzowa jesień, dlatego warto pomyśleć o tym, jak zabezpieczyć się przed infekcjami atakującymi nas o tej porze roku. Leki farmakologiczne są tylko jedną z możliwości, która poza pozytywnym wpływem niesie za sobą także wiele efektów ubocznych. Za to całkowicie naturalną alternatywą jest fitoterapia, czyli ziołolecznictwo. W naturze drzemią wszystkie składniki potrzebne do zachowania doskonałej odporności!

jesien 1

Tradycja ziołolecznictwa przetrwała całe wieki. Pierwsze dokumenty przechowujące wiedzę naszych przodków na temat leczniczego działania ziół pochodzą sprzed czterech tysięcy lat. Od tego czasu ludzkość zebrała bogatą wiedzę na temat stosowania ziół przy różnych dolegliwościach i chorobach.

Więcej…

Bezpłatne badania płuc

Od 12 do 17 września trwały Dni Spirometrii, w czasie których bezpłatnie można było przebadać płuca. Akcja obejmowała całą Polskę, a z darmowych badań skorzystalć mógł każdy kto chciał. Inicjatywa miała na celu zwiększanie świadomości na temat chorób płuc, zachęcić do profilaktyki i pomóc we wczesnym wykryciu zmian w płucach.

Inicjatorem akcji był Wojskowy Instytut Medyczny w Warszawie wraz z dr. Piotrem Dąbrowieckim, przewodniczący Polskiej Federacji Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP. Po raz pierwszy też akcja została objęta patronatem Ministerstwa Zdrowia. Organizatorzy zachęcali do badania wszystkie osoby, które odczuwają problemy z oddychaniem, mają duszności, kaszel, palą papierosy, mieszkają w zanieczyszczonej okolicy, cierpią na astmę czy pylicę płuc. W badaniach mogły wziąć udział również osoby, które do tej pory nie odczuwały takich problemów.

Więcej…

Centrum Medialne

Mleko na poprawę pamieci

pastwisko 1

Słynne powiedzenie: „Pij mleko, będziesz wielki”, które na zawsze wryło się w świadomość współczesnych Polaków ma w sobie wiele prawdy. Okazuje się bowiem, że wapń występujący głównie w produktach mlecznych, ma bardzo duży wpływ na funkcjonowanie mózgu, szczególnie w obszarze odpowiedzialnym za pamięć.

Istotna rola wapnia w rozwoju człowieka znana jest nie od dzisiaj. Ma on bardzo duży wpływ na prawidłowy rozwój kości i zębów, szczególnie w okresie rozwoju dziecka. Jak się okazuje nie tylko komórki w obrębie kości korzystają z jego zbawiennych właściwości. Choć nie do końca zbadane, z wapnia korzystają również komórki mózgowe, a dokładnie ich mitochondria, czyli centra energetyczne.

Więcej…

Akcja bezpłatnych badań kardiologicznych

W każdą ostatnią niedzielę września, na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Serca. Jego ideą jest upowszechnianie podstawowej wiedzy o schorzeniach serca i naczyń oraz o możliwościach ich leczenia i profilaktyki. Do akcji dołącza Fundacja NEUCA dla Zdrowia, która na początku października rozpoczyna akcję bezpłatnych badań kardiologicznych w całej Polsce.

Jak wynika z raportu GUS pt. „Zachorowalność i umieralność na choroby układu krążenia a sytuacja demograficzna Polski”, choroby układu krążenia są najczęstszą przyczyną śmierci.

Więcej…

Robot będzie transplantował włosy

Robot ARTAS fot dr TurowskiW Katowicach będzie pracował pierwszy w Europie Środkowo-Wschodniej robot zajmujący się transplantacją włosów. Urządzenie o nazwie ARTAS stworzyli inżynierowie z amerykańskiego Restoration Robotics w Dolinie Krzemowej (Kalifornia). Robot będzie pomagać nie tylko osobom łysiejącym, ale także ofiarom wypadków, poparzeń i pacjentom po przeszczepach skóry głowy i z bliznami.

Robot, który odbudowuje fryzurę

Roboty medyczne rewolucjonizują leczenie na całym świecie, także w Polsce. Wykorzystuje się je już m.in. w chirurgii, kardiochirurgii, neurologii, a nawet w ginekologii i rehabilitacji. Najbardziej znane są dwa roboty - ZEUS i da Vinci. Teraz zaawansowana robotyka wkracza do kolejnej gałęzi medycyny.

Więcej…

Ile potrzebujemy snu, by dobrze funkcjonować?

sypialnia na poddaszu 1

Niewystarczająca ilość snu może prowadzić do osłabienia połączeń nerwowych, a to z kolei odbija się na kondycji naszej pamięci. Naukowcy jednak uspokajają, ten proces jest odwracalny. Wystarczy porządnie się wyspać, a nasza pamięć znów będzie daleka, jak za młodych lat.

Naukowcy z holenderskiego Uniwersytetu w Groningen wraz z kolegami z Uniwersytetu Pensylwanii zajęli się wpływem snu na stan pamięci. Nie od dziś wiadomo, że notoryczne niewysypianie ma niekorzystny wpływ na stan naszego zdrowia, szczególnie w obrębie pracy mózgu i może prowadzić do licznych dolegliwości. Badacze udowodnili, że niedomiar snu prowadzi do osłabienia połączeń nerwowych w obrębie hipokampu, czyli rejonu mózgu odpowiedzialnego za gromadzenie wspomnień.

Więcej…

5 prostych zasad utrzymania dobrej formy

fot Fitkraft 1

Coraz krótsze dni przyczyniają się do spadku motywacji – mimo iż pogoda ciągle dopisuje, to jednak częściej niż trening wybieramy wieczór z ulubionym filmem i smacznym jedzonkiem. O tej porze roku łatwiej przychodzi nam odpuszczanie aktywności fizycznej. Skutkuje to nie tylko spadkiem ogólnej formy, ale często także (o zgrozo!) zyskaniem dodatkowych kilogramów.

Więcej…

Centrum Mobilne

Chcemy pracować jak najdłużej

bezpieczna praca 1

I to nie tylko do emerytury, ale również w jej trakcie. Najnowsze badania Millward Brown pokazują, że ponad połowa Polaków chce pracować tak długo, jak tylko się da. Problemem okazuje się jednak zdrowie, które często uniemożliwia pracę na emeryturze i długo przed nią.

Chęć pracy do emerytury a nawet dłużej deklaruje prawie 30% Polaków. 2/3 badanych oświadczyło swoje możliwości pracy do wieku emerytalnego, czyli na chwilę obecną do 67. roku życia, uzależnia od stanu zdrowia. A to nie jest takie proste, bowiem prawie połowa z nas uważa, że obecny stan zdrowia nie pozwoli im dotrwać w pracy do emerytury.

Więcej…

Spacer po zdrowie

spacer do netu

Polacy chcą pracować jak najdłużej

I to nie tylko do emerytury, ale również w jej trakcie. Najnowsze badania Millward Brown pokazują, że ponad połowa Polaków chce pracować tak długo, jak tylko się da. Problemem okazuje się jednak zdrowie, które często uniemożliwia pracę na emeryturze i długo przed nią.

Chęć pracy do emerytury a nawet dłużej deklaruje prawie 30% Polaków. 2/3 badanych oświadczyło swoje możliwości pracy do wieku emerytalnego, czyli na chwilę obecną do 67. roku życia, uzależnia od stanu zdrowia. A to nie jest takie proste, bowiem prawie połowa z nas uważa, że obecny stan zdrowia nie pozwoli im dotrwać w pracy do emerytury.

Więcej…

Grzybiarze podstawowe zasady

muchomor czerwony 1

Jesień jest czasem obfitującym w różnego rodzaju grzyby. Stanowią one jeden z częstszych składników typowych polskich dań. Wyśmienicie smakują zarówno w zupach, sosach, sałatkach, jak i jako dodatek do różnorodnych mięs. Nie powinno więc dziwić, że coraz więcej osób decyduje się na ich samodzielne poszukiwanie. Jednak nie wszystkie gatunki nadają się do spożycia. Wykorzystanie w kuchni nieodpowiednich rodzajów grzybów może skutkować uszkodzeniem wątroby, a w najgorszym przypadku – nawet śmiercią.

Więcej…